KOKO說:家中冷凍庫持續愛用中
勸做理由:
♕夾三明治、配飯、當下酒菜超萬用
♕雞胸剁碎小火快煎鎖住肉汁不乾柴
♕可冷凍保存,大忙人的戰備糧食譜
♕孜然混搭薄荷,辛香十足驚奇味蕾
➥不需特殊食材就能輕鬆完成的零失手異國料理,喜歡嚐鮮的朋友請務必試試看喔!
材料(大約可作直徑6cm八到九片)
雞胸肉__400g(約兩片)
洋蔥___1顆
大蒜___2瓣
鹽____1小匙
孜然___1小匙(大漠孜然風味香料亦可)
芫荽___1撮
巴西里__1小匙
辣椒碎__少許
薄荷___20片左右
作法
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