看KOKO找到什麼

KOKO說：
老實說我所有文章庫存都用完了，其實應該要先發有內涵的文，但還是口腹之慾比較令人愉悅啊～
想法源自早上做早餐食客同時有洋人胃的我和醬油胃的爸媽

勸做理由 
♕十分鐘平底鍋快速上菜 
♕外層香脆內層濕軟的驚奇口感 
♕絕不出錯醬油味，孝敬長輩順便平輩照顧晚輩都好用喔

材料 （約兩人份）
吐司             2~3片
蛋                2顆
無糖豆漿       100ml左右（看麵包大小、厚度調整）
鹽、白胡椒    適量
蔥花             適量
麻油/食用油   1湯匙

作法

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  1蛋、豆漿、鹽、白胡椒、蔥花攪拌混合均勻
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  2把麵包泡進去，泡好泡滿
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  3用麻油煎到兩面金黃
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  4翻面再煎一下，其實就好了
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  5做醬汁： 醬油加糖、蒜泥加熱濃縮一下（如果有醬油膏就直接加大蒜不用加熱）
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  裝盤後，淋醬油、撒蔥花、芝麻、辣椒都可以的～
  感覺要配個報紙跟豆漿

 

✈️吃早餐環遊世界✈️

 

✈ 美國：

●麵包泡牛奶（Milk Taost）＿美國阿嬤的隔夜麵包消滅術

✈ 去義大利：

●義式卡布里沙拉麵包串＿快速早餐派對免開火
●神隱蒜香番茄起司吐司，八分鐘早餐

●義式蔬菜佛卡夏盒子＿會開罐頭就會做的義式美味
●義式卡布里沙拉麵包串＿快速早餐派對免開火

✈ 去英國：
●培根布利起司(Brie)三明治
●韭蔥(Leek)或大蔥培根烤蛋

●鮪魚馬鈴薯泥煎餅＿Fish Cake月底沒錢版
✈ 去法國：
●不是可麗餅我是蕎麥Galette＿法式培根蛋薄餅
●鯷魚洋蔥吐司＿15分鐘到蔚藍海岸度假去
●青花菜火腿烤貝果＿好懶可是好想吃鹹派
✈ 去匈牙利：

●蜂蜜堅果Túró乳酪餅＿沒烤箱OK!微波就好旅人甜點

✈ 去希臘：
●炒蛋口袋餅佐希臘黃瓜優格醬
●燻鮭魚佐大蒜優格口袋餅（Pita）＿考季補腦免開火

✈ 去地中海：
●百里香乳酪炒蘑菇吐司佐水波蛋

●烤花椰菜佐鷹嘴豆麵包碗＿歐亞風晨食！不吃素也飽到中午
✈ 去土耳其：
●優格蛋佐辣味奶油＿視三高為無物吃貨女神奈潔拉推薦組合
✈ 去中東：
●中東風雞胸肉漢堡排＿冷凍ok!便當、下酒、口袋餅超萬用
●波斯風味薑黃蕃茄炒蛋＿中東裔大叔的私房菜

●芝麻雞胸肉佐鷹嘴豆泥三明治＿可攜式增肌早餐提案
●沙威瑪風烤凍豆腐Pita三明治＿喀滋喀滋～這素居然比肉好吃
✈ 去日本：
●日式野菜豬肉蕎麥鬆餅塔
●味噌菇菇煎蛋口袋吐司＿野餐不沾手
●日式甜醬油蕎麥鬆餅早餐＿高纖低GI的健康早晨

✈ 去韓國：

●韓式泡菜起司蛋吐司＿Kimicheese～笑一個早餐

✈ 去印度：
●薑黃咖哩雞胸三明治佐大蒜優格＿印度阿三風早餐

●黃金薑黃椰奶燕麥粥早餐＿抗發炎、緩經痛，十分鐘古印度食療

●印度咖哩烤茄子抹醬＿軟爛茄的美味宣言

✈ 去香港：

●10分鐘蜜汁叉燒包＿免醃免揉麵，健康港點輕鬆做

✈ 宅台灣：
●台味法式蔥花蛋土司
●月見蔥爆豆芽菜蛋餅＿30元庶民偽法式薄餅（Galette）
●超厚6cm培根高麗菜千層蛋餅
●他不醜，他很好吃＿美哉鹹豆漿水波蛋佐饅頭脆片
●月見鮪魚高麗菜蛋餅寶盒＿小資罐頭華麗吃
●白玉蘿蔔絲蛋餅＿妹子早安美白術

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