薑黃怎麼吃？生吞難下嚥、泡牛奶也有喝膩的時候，通常我會做咖哩的時候加一點，這次用它來醃雞胸肉，增色增香還能增進健康（據說），好處多多～
除此之外，為什麼你該試試看：
♕一把平底鍋懶人專屬早餐
♕健康雞胸肉，快煎不乾柴
♕雞肉可冷凍，大忙人必備
材料 一人份
雞胸肉＿＿＿1/2片
咖哩粉＿＿＿1小匙
薑黃粉＿＿＿1/2小匙
鹽和黑胡椒＿適量
麵包＿＿＿＿2片
蔬菜（這部分隨意）
西洋芹＿＿＿1根
紫色洋蔥＿＿1/8顆
大蒜優格醬
優格＿＿＿＿2大匙
香蒜粒＿＿＿1/2小匙
鹽＿＿＿＿＿適量
作法
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