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新鮮的香茅有一種類似檸檬的清香,能讓燉湯變得無比清爽,加上整顆洋蔥和蘋果的加持,隨便煮都清甜好喝~而且作法超簡單,只要切菜+加水+開火,就可以躲到冷氣房納涼等開飯😆

 



材料,三人份
——————


∙ 豬肉(小排、排骨、梅花皆可)_300g
∙ 香茅_2根
∙ 紅蘿蔔_1根
∙ 薑_1/3手掌大
∙ 洋蔥_1顆
∙ 蘋果_1顆
∙ 芫荽(香菜)_點綴用
∙ 魚露_適量
∙ 鹽_適量
∙ 味精_適量


作法
——

 

1材料如圖。
📍 如果想要更泰式一點:可以多加兩片檸檬葉、把薑換成南薑、洋蔥換成紅蔥頭,不怕辣的話還可多加一根辣椒。

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2我買的是帶些許軟骨的小排肉(這超好吃推推),這類帶骨的部位(像排骨也是)煮湯前我會先去除雜質和血水:首先,冷水、放肉、開始加熱。

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3微滾到有渣渣浮出來就可以關火,接著把豬肉撈起來備用,髒水倒掉。

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4接著來切菜:
香茅:去頭去尾並剝除最外層的粗皮,切成細薄片。

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5薑切片、紅蘿蔔切小塊,洋蔥和蘋果切大塊沒關係。

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6所有蔬菜和肉放入鍋中,加水。

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7像這樣淹過食材的水量就可以了。

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8大滾後轉小火加蓋(留個小隙縫)繼續燉煮約30分鐘或直到蔬菜和豬肉熟透。

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9如果有渣渣可以開大火大滾,讓它們浮到中間集中,這樣比較好撈。

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10起鍋前用魚露和鹽調味。阿如果你不介意,可以加一點不能說的秘密「味精」😎

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11最後用芫荽裝飾一下,或撒點黑胡椒也很不錯。

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🥄湯匙好朋友,更多湯品食譜🥄

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