KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民

 

認識這道菜也是從旅遊節目看來的,不過主持人造訪的不是敘利亞,而是法國南部臨海的馬賽,此地自古以來就是文化的大熔爐,有法國的、鄰國義大利的還有北非風情,最近一波則自來自中東的敘利亞移民,移民媽媽為了養家開了間小菜館,其中這道以薄荷調味的櫛瓜醬就是人氣招牌菜,作法簡單味道清新,適合春夏時節享用~

 



材料.1人份

.櫛瓜_1根
.大蒜_2瓣
.洋蔥_1顆
.橄欖油_1大匙
.鹽_1/2小匙
.胡椒_1/2小匙
.乾燥薄荷_1小匙
.檸檬汁_1小匙
(檸檬汁看個人口味,可加可不加,也可以吃一半想換口味再加~)

 

KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民



作法
 

1.備料:
.櫛瓜去皮切小丁(我真的是第一次看到有人櫛瓜削皮,但阿姨說這樣比較容易入味我們照做看看😆)、洋蔥和大蒜切碎備用。
.接著再櫛瓜上撒點鹽,靜置一段時間排除多餘水分。

KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民

 

KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民

 

2.燉煮:
➔ 熱鍋加小許橄欖油炒香洋蔥。
➔ 等洋蔥變軟加入櫛瓜,拌炒個幾下。
➔ 加入鹽、胡椒和乾燥薄荷,拌勻。
➔ 蓋上鍋蓋,用小火煮個10分鐘。

KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民

 

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3.壓碎:
熄火後用鍋鏟把櫛瓜略壓碎,視個人口味用檸檬汁調味。

KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民

 

4.成品圖,這道小菜可以配麵包或搭烤肉等主菜一起吃~

KOKO好食光|敘利亞櫛瓜醬Mfarakit Kusa_移民

 


 

 

 

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