大家都知道鹹蛋可以炒苦瓜,有次去新竹吃到炒南瓜的版本驚為天人。近日家裡剛好有南瓜不妨複製一回,但餐廳是先炸後炒我嫌油膩又麻煩,索興改用烤的,省去開火麻煩,但鹹甜鬆軟依舊,是道很不錯的配菜呢~ 


份量
2 人份
食材
南瓜(小)
1顆
大蒜
2瓣
鹹蛋
1顆
食用油
1大匙
佐帕瑪森起司粉(可省略)
少許
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    1
    烤箱:先預熱200度 南瓜:皮刷淨去籽後帶皮切小小丁比較容易熟 大蒜:去皮切超碎 鹹蛋:剝殼切超碎
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    2
    起小碗混合大蒜碎、鹹蛋碎和食用油
  • step-cover
    3
    倒在南瓜丁上攪拌均勻(建議用手抓一抓比較快)
  • step-cover
    4
    用預熱到200度的烤箱烤30分鐘或直到南瓜熟透,中間翻動一次幫助受熱均勻。
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    5
    吃之前撒上起司粉。(這味是我個人偏好,不加沒關係~)

 

 
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