這個齁，說穿了就是冷凍的優格啦🙈速成的秘訣是一次不要做太多，就能在15分鐘內快速結凍🧊
材料．1人份
．無糖優格＿100g
．煉乳＿看個人口味
．檸檬汁＿1/2小匙
．檸檬皮＿1小匙
．蜜棗乾＿4顆
．黑胡椒＿1/4小匙
作法
1.準備工作：磨碎黑胡椒、蜜棗乾切成小塊。
2.取容器混合優格、煉乳、檸檬汁、檸檬皮、蜜棗乾和黑胡椒。
3.準備一個夾鏈袋放入剛剛調味好的優格密封，再準備一個大塑膠袋裡面放很多冰塊和一些鹽。
4.將裝有優格的夾鏈袋壓平（使受冷面積平均）放入裝有冰塊的大塑膠袋裡。
5.其實上面那樣搓一搓也會結凍，但放到冷凍庫比較省事，大概10～15分鐘就結凍可以吃了～
6.成品圖。
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