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先說,是用烤箱,不是氣炸鍋,我沒有那種時髦的東西🤣
今天的食譜靈感來自日本經典小食咖哩麵包,但因家裡器材有限和健康考量,我改用市售吐司取代揉麵團,夾入咖哩後,加上奶油和起司麵包粉的神奇魔法,就算是用烤箱,香脆口感也不輸傳統油炸,反而更清爽,一個人嗑掉整個也不會有罪惡感喔👌

 



材料,4人份
——————


∙ 市售吐司_8片
∙ 麵包粉_4大匙
∙ 奶油_20g
∙ 切達起司或起司粉_20g
 
❮咖哩內餡❯
∙ 洋蔥_1/2顆
∙ 紅蘿蔔(小的)_1根
∙ 馬鈴薯_1/2顆
∙ 水_180ml
∙ 市售咖哩塊_1/8盒(約27g)

作法
——

1. 材料如圖。

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2. 切菜:
吐司去邊,吐司邊切碎,紅蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥切成迷你丁(比較快熟)。

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3. 煮咖哩:
➔ 熱鍋加少許油炒香洋蔥。

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➔ 待洋蔥變軟轉黃後加入紅蘿蔔和馬鈴薯,拌個幾下。

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➔ 加水燉煮10分鐘或直到蔬菜熟透。

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➔ 加入撥成小塊的咖哩塊。

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➔ 繼續加熱,攪拌至濃稠後熄火,約5分鐘。

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➔ 剩下的吐司邊不要浪費,把它們切碎之後也加到咖哩裡拌一拌~

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4. 組裝:
➔ 吐司中央用湯匙壓一壓。

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➔ 放入咖哩。

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➔ 再蓋上另一片吐司,四邊用手指捏壓,幫助固定。

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➔ 吐司表面塗上一層奶油。

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➔ 撒上麵包粉、刨一點起司。另一面也是一樣的作法,並接著完成剩下的三份咖哩麵包。

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5. 烘烤:
放入預熱到180度的烤箱烤至表面酥脆金黃(約十分鐘)。

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6.成品圖:

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🍞麵包天天吃不膩!更多搭配🍞

 
IG長條
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