一般想到酪梨就想到莎莎醬,但偏偏冰箱就是沒蕃茄🙈決定改爆蔥油來搭配,再憑感覺烙個餅,組起來一起吃。餅兒微甜軟Q,蔥香酸辣開胃,再搭上滑順酪梨,一切很隨性很Chill👌啊如果懶得自己做餅(但是真的超簡單欸不試試ㄇ),也可以用現成的麵包代替~
材料,2人份
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∙ 酪梨_1/2~1顆(看大小)
❮薄餅麵團❯
∙ 高筋麵粉_150g
∙ 速發酵母粉_2g
∙ 糖_1小匙
∙ 鹽_1咪咪
∙ 原味無糖優格_100g
∙ 水_約50ml
❮香料油爆青蔥❯
∙ 橄欖油_3大匙
∙ 芫荽籽_1小匙
∙ 孜然_1小匙
∙ 青蔥_2根
∙ 辣椒_1/2根
∙ 芫荽_2小株
∙ 檸檬汁_1/2顆份
∙ 鹽_1/2小匙
∙ 黑胡椒_1/2小匙
作法
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1.材料如圖。
2.先來做「薄餅麵團」:
取大碗混和麵粉、酵母粉、糖和鹽。
3.中間挖一個洞,倒入優格,切拌混和,途中分次加水,最後揉成不黏手的麵團。
(各家麵粉吸水性不同,請視實際情況斟酌水量)
4.蓋一塊濕毛巾,放在溫暖的地方,鬆弛發酵1小時。
5.等發酵時間快到的時候來備料:酪梨用切的或湯匙挖小塊(如果沒有馬上要吃,可以淋點檸檬汁延緩氧化變黑)、蔥切成蔥花、辣椒和芫荽切碎。
6.接著準備「香料油爆青蔥」:
熱鍋加橄欖油,爆香孜然和芫荽籽。
7.加入青蔥和辣椒拌炒。
8.用檸檬汁、鹽和黑胡椒調味後熄火,拌入芫荽。
9.取出發酵好的麵團,揉個5下排出多餘的氣體,分成4等份,分別搓圓再桿成薄餅狀。
10.加熱不沾鍋,不用抹油,放上薄餅幹烙至熟。
11.像這樣有點澎澎、焦焦就差不多了。
12.組裝:薄餅搭配酪梨和青蔥香料油一起吃~