🍕平底鍋乾烙免發酵懶人點心🍕
用微波就搞定的萬用麵團,包進炒得鹹香的青椒肉絲,簡單封起來後用平底鍋烙一下就完成!散發麥香的表面酥脆不油膩、且蔬菜纖維和肉類蛋白質都均衡攝取的健康輕食,當宵夜、早餐、下午茶點心還是深夜下酒菜都適合,當然週末做起來冷凍當戰備糧也很優喔!
份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
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1洋蔥和青椒切絲、大蒜切碎備用
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2熱鍋用一湯匙油炒香洋蔥跟大蒜
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3洋蔥炒軟變黃後放一湯匙水、牛肉絲和青椒絲拌炒至熟
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4用鹽和黑胡椒調味即可盛盤備用
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5接著做麵團:牛奶和奶油微波50秒(500W)至奶油融化、牛奶一點點溫
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6麵粉、糖、鹽、酵母粉混合均勻
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7倒入剛剛的牛奶奶油攪拌成糰
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8麵團微波加熱20秒(500W)
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9取出分成六小塊
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10每小塊分別桿成圓片狀,其中三片放上剛剛炒好的青椒牛肉餡、起司(剩下的三片留著當蓋子)
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11周圍沾一點水幫助黏合
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12蓋上一片麵皮,四周摺一摺黏起來,也可以用叉子輔助,壓一壓有紋路也蠻好看的
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13剛剛炒牛肉的鍋子稍微洗一下,熱鍋不用放油,等水分乾後放入餡餅
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14兩面乾烙至上色即可
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15如果你是起司狂熱份子,可以跟照片一樣烙好後上面多放一片起司,加鍋蓋悶一下讓起司稍微融化~(吃不完可以丟冷凍,解凍後用烤箱烤熱美味不變)
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