這次的香料搭配不是一般的日式咖哩,而是滿滿的印度味(?),有黑芥末子、孜然和肉豆蔻,加上茄子和鷹嘴豆補充植物系蛋白質,最特別是燉煮前要在鍋子裡插一根點燃的肉桂棒(這是傑米奧利佛發明的),增加異香的同時還可以順道作法許願讓它變好吃喔🪄(這個是KO發明的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎))
材料.2~3人份
黑芥末子_1小匙
孜然_1小匙
洋蔥_1顆
大蒜_4瓣
肉豆蔻粉_1/2小匙
茄子_2根
鷹嘴豆罐頭_1罐
醋_1大匙
水_300ml
雞湯塊_1/2塊
肉桂棒_1根
鹽_如果需要
這些是這次使用到的香料,由左至右分別是:肉豆蔻粉、黑芥末籽、孜然和肉桂棒。
作法
1⃣️切菜:茄子切小塊、大蒜和洋蔥切碎備用。
2⃣️炒料:
➔ 熱鍋加少許油,放入孜然和黑芥末子,爆香一下。
➔ 接著加入洋蔥和大蒜拌炒3分鐘。
➔ 加入肉豆蔻粉,拌勻。
3⃣️燉煮&許願
➔ 加入茄子、醋、水、高湯塊和鷹嘴豆罐頭。
➔ 再來是點仙女棒做法的部分(欸不是):在鍋子中間插一根點燃的肉桂棒,先許願讓他變成美味的料理,再蓋上蓋子燉煮20分鐘,最後視個人口味用鹽調味。
4⃣️成品圖。
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