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螢幕前的你也是抹茶控嗎?這是我最近愛上的早餐吃法,抹茶拿鐵泡大燕麥片,再加點現磨黑芝麻畫龍點睛一下,只要五分鐘就能完成!熱熱喝好香好療癒,相信我,喝過你就不會再買市售沖泡飲惹😆


份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
1小匙
1小匙
少許
200ml

 

1
黑芝麻用研磨缽磨碎。
🔖堅果類真的要磨,這缽我是在大X之類均一價的店買的,反正不貴、品質還行,可以入手。

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2
將大燕麥片、抹茶粉和磨好的黑芝麻粉混合均勻。
🔖如果你吃比較甜可以額外加糖。

IMG_9754

 

3
加入少許熱水,攪一攪。

IMG_9756

 

4
倒入熱牛奶拌勻,加蓋等三分鐘讓燕麥片泡軟即可。

IMG_9757

 

5
完成圖。

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主食.jpg
 
 
 

 
 

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