之前看採訪在山裡自給自足野人的節目,介紹了一道蒲公英湯,我不敢路邊亂採,那什麼能取代呢?就想起去商店偶爾會看到的野菜(還是野草?)「馬齒莧」,好像古早阿祖時期會摘來餵豬,以前不知道怎麼吃所以沒買過,這次因緣際會決定就是它了😆本人吃起來脆嫩微酸帶有清新的果香味,用來煮湯,咦,怎麼感覺有點像台中特色麻薏湯?
材料.2人份
.油_1大匙
.洋蔥_1顆
.馬鈴薯_1顆
.水_600毫升
.高湯塊_0.5塊
.馬齒莧_250克
.牛奶_200毫升
.鹽_適量
.胡椒_1小匙
❮威士忌優格❯
.無糖優格_2大匙
.威士忌_1小匙
馬齒莧因為葉子像馬的牙齒而得名。在路邊會開白色會粉紅色花。這種野菜的葉子很嫩,清炒應該也很好吃,上頭還有小花苞呢,真可愛。
作法
1⃣️備料:
洋蔥切碎、馬齒莧切小段、馬鈴薯去皮切小塊。
2⃣️炒料:
⮕熱鍋加少許油,炒香洋蔥。
⮕等洋蔥變軟轉黃,加入馬鈴薯。
3⃣️煮湯:
⮕加入水和高湯塊,拌勻。
⮕滾後加蓋轉小火燉煮15~20分鐘或直到馬鈴薯熟透。
⮕加入馬齒莧燙一下,不要煮太久不然會變黑。
4⃣️打碎&調味:
⮕離火後用調理棒打碎成濃湯狀。
⮕加入牛奶,用鹽和胡椒調味。
5⃣️製作「威士忌優格」:
之前看有餐廳威士忌奶油覺得很時髦,但家裡沒有鮮奶油,改用優格加威士忌拌勻取代。濃湯盛盤後加入威士忌優格裝飾一下。
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