看KOKO找到什麼

四季豆又稱敏豆，洗淨切掉頭尾即可料理超方便，加點水微波轉一下就熟了，簡單拌上薑蒜油醋，就是道省時又健康的美味喔～

西方國家拍照說cheese，韓國人說kimchi，當這兩個碰在一起，乳酪的溫醇讓泡菜的酸辣變得更溫和，加點麻油提味，再和水波蛋一同擺在麵包上，就是秋冬早晨令人打從心裡開心的早餐～

過年酒櫃也要除舊佈新，喝不完拿來做菜才不浪費～這是一道間單到就算有點醉也能輕鬆搞定的煎豬排，酸酸甜甜超刷嘴，最有主廚風範的體面料理，超適合開趴時拿來下酒（阿如果老爸問起酒怎麼好像少了，咱就裝傻😆） 

華人過年吃發糕討吉利，在美國南部則是吃Cornbread！雖然是“Bread”但其實作法更像蛋糕，傳統上使用粗玉米粒製作，但在台灣取得不易，我們改用全麥麵粉和玉米罐，免打發超簡單，同時降低油糖份量，讓全家新年不只幸運也更健康💪 

貼心傳送門～

說到英國料理，除了炸魚薯條，如果你跟我差不多年紀大概還見識過「仰望星空派」一圖的殺傷力---讓堂堂大英帝國從此和黑暗料理劃上等號。

但你以為那已經夠可怕了嗎？NONONO~古英國人才是真的狂上加狂！！尤其到了聖誕佳節更是火力全開，像是果凍配生菜、水果燉牛腿、甚至還有黃奶油啤酒蛋？驚嚇指數根本盤盤飆升！深深覺得兩隻手要同時摀眼睛和嘴巴根本不夠用啊！！！！😂

（以上轉貼Koko和英國物流公司Snow Owl Logistics Ltd社群平台合作的文章）

遊戲規則很簡單，吃到包柳橙的豬肉捲就是幸運兒，一捲二烤兩步驟，就能為年夜飯增添趣味新意🤘 
➨善用圍爐必備火鍋肉片，不必費心多買食材。 
➨步驟簡單，小朋友也能上手，增進親子感情。 
➨市售醬包＋烤箱，免顧火！無油煙！零技術！全方位減輕年節廚房負擔～ 

➥免秤免烤箱，叉子全部喇喇微波45秒就好 
➥使用花生醬堅果本身油脂，輕鬆齁住健康 
➥點綴香蕉和巧克力碎，萬年不敗黃金組合 

菲律賓的國民醬料“Banana ketchup或banana sauce”是一種以香蕉為主食材的番茄醬，酸甜滋味很受歡迎。台灣作為香蕉王國，在家複製這款醬料一點都不難！這次用它來醃雞肉串，烤得焦焦香香，超有在宿霧或長灘島路邊攤度假的FU🤤 

薑黃是最近很受歡迎的養生食材，做成簡便的黃金牛奶（Golden Milk）是歐美最流行的吃法之一，這次已香甜椰奶代替牛奶，再加點麥片和堅果增添口感，打造即便不是素食者也會一嚐難忘的健康好滋味，更是體貼乳糖不耐症的早餐首選^ _ ^

有什麼比簡單好做的鬆餅更適合慵懶的早晨？加了優格讓整體口感更加濕潤滑順，淡雅乳香中還有檸檬皮的微酸香氣，和香甜蜂蜜一起入口，清爽酸甜、滿口芬芳，好心情就是這麼簡單♫ 

今天就用五分鐘搞定的辣味焦糖奶油，為平凡的太陽蛋點綴美麗的琥珀色澤吧！和煎蛋、優格與烤得香酥的吐司一起入口，帶有堅果味的甜蜜中裡又有令人驚奇的微辣，不僅開胃也溫暖你的心，最適合涼爽或下雨的早晨享用😋 

四季豆又稱敏豆，洗淨切掉頭尾即可料理超方便，加點水微波轉一下就熟了，簡單拌上薑蒜油醋，就是道省時又健康的美味喔～