櫛瓜又稱為西葫蘆或夏南瓜，免削皮洗淨切塊即可非常方便，微波轉一下就熟了，吃起來脆嫩多汁，簡單拌上鹽、黑糊椒和奶油，最後灑點起司粉就是道簡單又健康的配菜～ 

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
櫛瓜
2條
水
2大匙
奶油
10g
鹽
1/2小匙
黑胡椒
1/2小匙
帕瑪森起司粉
1大匙
  • step-cover
    1
    前置作業只有一樣：櫛瓜洗乾淨切小塊
  • step-cover
    2
    切好的櫛瓜放進可以微波的碗，加2大匙清水
  • step-cover
    3
    微波四分鐘，中間按暫停，拌一拌再繼續微波
  • step-cover
    4
    取出撒上鹽、黑胡椒、起司粉，趁熱放上奶油攪拌均勻即可
  • step-cover
    5
    放涼了其實也不錯吃～

☛環球麵包控：
早安好搭檔：免揉無糖無油三小時全麥包，點我試試吧
大口優雅吃：免揉全麥口袋餅Pita＿完美包覆不掉餡（附療癒影片）
會喇就會做：免揉全麥一小時蘇打麵包＿無油少糖降膽固醇
☛各國早餐輕鬆做，點我用嘴巴遊世界
☛燃燒你我的DIY魂，點我看更多
☛十指不沾陽春水，點我追Instagram

⬇︎歡迎追蹤按讚以利鞭策KOKO⬇︎

 

arrow
arrow
    文章標籤
    櫛瓜 微波爐 微波 簡單 快速 蔬菜 青菜 作法 食譜 懶人 料理
    全站熱搜

    kokofoundit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄