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KOKO:過完年開工拿這顆邊啃邊去上班,覺得特別霸氣

勸做理由: 
➡高質感造型趕走厭世起床氣 
➡蔬菜蛋白質好澱粉一次吃到 
➡丟烤箱不用管梳洗好馬上吃 
➡改成切蒂頭手拿外帶也方便
 


材料 一人份

甜椒___1顆
麵包___1~2片
雞蛋___2顆
奶油___5g
香蒜粒__適量
鹽和胡椒_適量
巴西利__少許

作法
  • 材料如下,香蒜粒可以用新鮮大蒜末代替。烤箱記得預熱180度。
    1材料如下,香蒜粒可以用新鮮大蒜末代替。烤箱記得預熱180度。
  • 奶油和蒜粒微波一下下讓他融化
    2奶油和蒜粒微波一下下讓他融化
  • 麵包切小塊,淋上香蒜奶油拌勻
    3麵包切小塊,淋上香蒜奶油拌勻
  • 再撒一點香蒜粒和巴西利拌一下
    4再撒一點香蒜粒和巴西利拌一下
  • 甜椒對切取籽備用
    5甜椒對切取籽備用
  • 我想要表皮有點焦焦所以少許油煎一下(趕時間可省略此步驟)
    6我想要表皮有點焦焦所以少許油煎一下(趕時間可省略此步驟)
  • 像這樣有點焦焦的
    7像這樣有點焦焦的
  • 塞入麵包丁
    8塞入麵包丁
  • 再打個蛋(手邊如果剛好有起司也可以加)
    9再打個蛋(手邊如果剛好有起司也可以加)
  • 用烤箱烤個15分鐘左右,或蛋到達你希望的熟度。如想讓蛋全熟可以包一下鋁箔再烤。
    10用烤箱烤個15分鐘左右,或蛋到達你希望的熟度。如想讓蛋全熟可以包一下鋁箔再烤。
  • 裝盤後可以再撒一點巴西利裝飾
    11裝盤後可以再撒一點巴西利裝飾

KOKO說:

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